Mata adalah salah satu bagian tubuh kita yang paling rentan karena paparannya ke luar. The kelopak mata bertanggung jawab untuk melindungi permukaan mereka terhadap unsur-unsur asing atau rangsangan lain yang bisa merusak mereka. Selain itu, setiap kali kita berkedip, mata kita menerima serangkaian zat yang membantu kita menjaganya tetap terlumasi dan mencegahnya mengering.
Kami berkedip kira-kira setiap 5 detik . Bersama dengan bulu mata, kelopak mata membantu melindungi mata dari unsur asing yang dapat memengaruhinya. Mereka juga bertindak sebagai penghalang terhadap cahaya yang terlalu kuat atau sumber panas yang tinggi.
Kelopak mata memiliki fungsi penting lainnya: pelumasan mata. Saat kita berkedip, kita mengeluarkan kombinasi minyak, air, dan musin yang mencegah bola mata mengering. Selain melumasi permukaannya, kedipan memiliki fungsi membantu membersihkan kornea dan konjungtiva dari kemungkinan zat-zat yang telah menempel padanya.
Apa yang terjadi jika kita kurang berkedip?
Ketika kita melakukan aktivitas yang membutuhkan fokus pandangan kita pada titik tetap untuk jangka waktu yang relatif lama, kita cenderung berkedip lebih sedikit dan, akibatnya, mata kita tidak cukup dilumasi. Kurangnya pelumasan dapat menyebabkan munculnya patologi mata, seperti sindrom mata kering .
Membaca atau bekerja berjam-jam di depan layar membuat mata kita cenderung kering. Untuk alasan ini, penting untuk beristirahat secara teratur dengan menerapkan aturan “30-30-30” : setiap 30 menit, Anda harus melihat ke atas selama 30 detik dan melihat lebih dari 30 kaki (sekitar 10 meter). Jika kita memiliki masalah pelumasan kita selalu bisa pergi ke aplikasi air mata buatan .
Dra María F. de la Paz , dokter mata di Barraquer Ophthalmology Center.
Sumber : http://biotech-spain.com/es/articles/qu-funciones-realizan-los-p-rpados-/